ديانا حيدر

تحذير من المدربة ديانا حيدر: قلة الحركة تُضعف الجسم وتزيد الدهون!

في زمنٍ تتسارع فيه الضغوطات وتتزايد التحدّيات، تبرز الرياضة كمساحة آمنة نستعيد فيها توازننا وقوّتنا الداخلية. ومن بين النساء التي…